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Mindfulness
Actividad de 2 horas para mínimo 15 personas
Vive un coaching diferente, innovador y sugerente para todo tipo de grupos de trabajo
Descripción
El estrés y la falta de motivación son algunas de las principales causas de las bajas laborales; además, genera descontento dentro de los equipos de trabajo, lo que repercute directamente en la productividad de una empresa. Por eso, es fundamental llevar a cabo prácticas que, además de mejorar la concentración, aseguren la calidad de vida de las personas dentro y fuera del trabajo. El Mindfulness es perfecta para ello.
El objetivo es conseguir un profundo estado de relajación y conciencia durante la dinámica, para así evitar pensar en lo que nos molesta o preocupa y dar paso a una sensación de bienestar propia de la meditación.
Durante la sesión de Mindfulness se concede, además, un gran peso al aquí y ahora, y se aprende a controlar el estrés, mejorar la concentración, potenciar la innovación y la excelencia en el trabajo para, a su vez, aumentar la motivación profesional y, sobre todo, la personal.
Incluido
- Diseño de la actividad
- Material para su realización
- Personal dedicado
Objetivos
- Mejora de las relaciones interpersonales
- Creatividad
- Mayor capacidad de toma de decisiones
- Resolución de conflictos
- Fomentar hábitos saludables
Disponibilidad
Es posible realizar la actividad en toda España
Idiomas disponibles
Castellano, Inglés
Extras
Grabación en vídeo
Un cámara profesional grabará todo el evento.
Coffee break o comida/cena
Además de la actividad, los asistentes podrán comer algo
Welcome pack
Un detalle de bienvenida para los participantes
Reportaje fotográfico
Un cámara profesional tomará fotografías del evento.
Transporte
Desplazamiento de los asistentes desde el punto de origen al lugar de la actividad
Espacio
La realización de la actividad en un espacio original
